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sábado, 2 de julio de 2011

HAMBURGUESA DE ATUN


Numero de raciones: 1

Ingredientes:

2 latas de atún en agua
1 huevo
3 cucharadas  café de salvado de avena
2 cucharadas  de café de queso fresco 0% mg
Curry en polvo, especias al gusto


Preparación:

Mezclar todos los ingredientes en un una fuente y  darle forma con la mano
De hamburguesa. Un sartén antiadherente untar una gota de aceite y freír
En la sartén  hasta que esté dorado por los 2 lados

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